虚领顶劲的意思及反义词

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读音：
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基本解释：
基本解释

　　虚领顶劲 xū lǐng dǐng jìn

　　这是练习太极拳的技术要领之一。练习时，要求头向上顶，但颈部肌肉不要僵直，头部动作应与身体位置和方向的转换协调一致。

英文释义：
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