俯卧撑的意思

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读音：fǔ wò chēng
注音：ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ
基本解释：
锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动
英文释义：
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