易筋经的意思

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读音：yì jīn jīng
注音：ㄧˋ ㄐㄧㄣ ㄐㄧㄥ
基本解释：
中国传统医疗保健体操。始见于明末。由十二个连贯动作组成。动作简单，多用暗劲（静止用力）、强调意守、呼吸、内外功配合。
英文释义：
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