《别再叫我肥肥安》读后感
2017-01-09 05:44
《别再叫我肥肥安》内容简介:薇薇安经过了数次甩肉大作战,终于找到了有效的减肥方法。本书独家披露她激瘦17公斤的秘密。向大家公开了其亲身经验,告诉你目前各式各样的减肥方式,哪些错误、伤身,哪些则是有效健康的瘦身方法。本书提供吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍。懒人瘦身法让你轻松做到消肿、丰胸,瘦小腹、翘臀、肌肤紧致,以及微微安独家的12星座瘦身法大公开。是现代忙碌、外食族的都会女性必备的瘦身减肥指南。
别再叫我肥肥安的读后感,来自淘宝网的网友:以前听人说只吃蔬菜,不吃米饭,因为米饭都是碳水化合物,是肥胖的根源。但是书里面说米饭可是供应大脑能量的唯一来源,后来看一位影响师也这么说,所以减肥一定要科学。还有美国有个阿特金斯减肥法,也是不吃米饭,光吃肉,自己没试过,总觉得东西方人的身体本身就有差别,书里看到了真相,原来阿特金斯这个公司已经倒闭了!!只要知道哪些是低卡的食品,在床上躺着运动就能变S型美女!目前正在实践中,有效果后再向姐妹汇报!
别再叫我肥肥安的读后感,来自卓越网的网友:从65公斤的胖胖女,劲减到48公斤的曲线辣妹!星座专家薇薇安的独家减肥秘技,量身订做的星座+血型瘦身法,针对12个星座的特性,找出每个人的肥胖性格,对症下药,让你瘦更快。薇薇安帮你瘦的3大理由!1、薇小安的减肥实验室:亲身试验证明,绝非抄来贴去传统瘦身书,让你减肥不走冤枉路。2、不流汗的S曲线健身房:怕运动的美女的福音。不爱运动的薇薇安将告诉大家,史上轻松的床上瘦身运动,让你躺着也能瘦。3、窈窕美人的饮食白皮书:就算爱吃一样能瘦!只要用对方法,爱吃甜食也能轻松瘦。我做得到,你当然也可以!